Aqua Fitness Marathon
21.03.2010, 14-20 Uhr
Lindenaubad Hanau-Großauheim

  • 14 Aqua Workouts von 14.00 bis 20.00 Uhr
  • Inkl. Fitness Buffet
  • Frühbucherpreis 34,-EUR
    (bei Anmeldung bis 28.02.2010)
  • Normalpreis 39,-EUR

Info und Anmeldung:
info@aqua-fitness-club.de
Telefon: (0 61 81) 90 65 702

Flyer zum Download (PDF)

Der Aqua-Fitness Marathon richtet sich an alle, die Spaß am Aqua-Fitness Training haben oder es schon immer einmal ausprobieren wollten. Es ist für jeden etwas dabei, egal ob Du dich auspowern oder Spaß im Wasser haben willst.
Jeder Teilnehmer kann an fünf Trainingsstunden seiner Wahl teilnehmen (siehe Stundentafel unten) und sich am Fitness-Büffet stärken.
 
Die Anmeldung ist per Mail oder telefonisch möglich.
Bei Anmeldung und Bezahlung bis zum 28.02.2010 gilt der Frühbucherpreis von € 34.-.
Bei Anmeldung und Bezahlung nach dem 28.02.2010 beträgt die Teilnahmegebühr € 39.- .
Bei der Anmeldung bitte fünf Wunsch-Workouts angeben!

Lehrschwimmbecken Schwimmerbecken (flach) Schwimmerbecken (tief)
15:00-15:40

AquaCycling Rückenfit

Dein Workout für einen starken Rücken
(1001 Sylvia Tornow)

Noodle Party

Fun & Action mit der Poolnoodle
(2001 Carsten Feuerstein)

Power Boxing Deep

Energiegeladene Box- und Kickkombinationen
(3001 Bettina Kurz)
16:00-16:40

AquaCycling Fatburner

Der (Winter-) Speck muss weg
(1002 Bettina Kurz)

Aqua Step

Eine neue Dimension im Wasser
(2002 Jana Becke)

Bauchkiller

Lass Deine Bauchmuskeln brennen
(3002 Carsten Feuerstein)
17:00-17:40

AquaCycling Partner Workout

Zeig die Zähne :)
(1003 Silvia Kern)

AquaAerobic

Eine Choreographie vom Feinsten
(2003 Jana Becke)

Pause

Stärke Dich am Büffet
18:00-18:40

AquaCycling

Tour de France Hol das Beste aus Dir raus!
(1004 Sylvia Tornow)

Aqua Power Zirkel

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
(2004 Carsten Feuerstein)

Power Intervall

Intensives Ausdauertraining
(3004 Silvia Kern)
19:00-19:40

AquaCycling Fatburner

Lass die letzten Pfunde schmelzen
(1005 Jana Becke)

Pause

Starlight Express

Fühl den Rhythmus und hab Spass
(3005 Bettina Kurz)